Holistisch energetisch lichaamswerk
Ontdek wat er ontstaat wanneer lichaam, energie en bewustzijn weer mogen samenwerken.
Voel je dat je lichaam spanning vasthoudt? Heb je moeite om echt te ontspannen, voel je je uitgeput of merk je dat emoties zich blijven opstapelen?
Holistisch energetisch lichaamswerk ondersteunt je lichaam bij het loslaten van spanning en helpt je om weer in contact te komen met jezelf. Door te werken op fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch en spiritueel niveau ontstaat er ruimte voor ontspanning, herstel en bewustwording.
Deze vorm van lichaamswerk kan waardevol zijn wanneer je:
- Langdurige stress of spanning ervaart
- Je vermoeid of uit balans voelt
- Vastloopt in terugkerende patronen
- Meer rust en ontspanning wilt ervaren
- Opgekropte emoties wilt verwerken
- Meer verbinding met jezelf wilt voelen
- Openstaat voor persoonlijke groei en bewustwording
Mensen ervaren vaak:
- Meer rust en ontspanning
- Minder spanning in het lichaam
- Minder fysieke en mentale klachten
- Meer energie en vitaliteit
- Emotionele ontlading
- Meer helderheid en zelfbewustzijn
- Een diepere verbinding met zichzelf
Iedere sessie is anders. Je lichaam laat zien wat op dat moment aandacht vraagt.
Ervaar de kracht van holistisch energetisch lichaamswerk
Hieronder vind je de verschillende sessies die ik aanbied tijdens
een holistisch energetische sessie .
Spinal Touch®
Een zachte hands-on methode die het lichaam ondersteunt bij het loslaten van spanning en het herstellen van balans.
Door subtiele aanrakingen langs de wervelkolom krijgt het zenuwstelsel de ruimte om te ontspannen en kan het lichaam terugkeren naar een natuurlijke staat van rust en herstel.
Voor wie verlangt naar meer ontspanning, vitaliteit en verbinding met zichzelf.
Kundalini
Een sessie waarin ruimte ontstaat voor de natuurlijke levensenergie die in ieder mens aanwezig is.
Door ontspanning, overgave en aanwezigheid kan energie weer vrijer stromen, wat kan leiden tot meer helderheid, emotionele bevrijding, innerlijke kracht en verbinding.
Voor wie openstaat voor bewustwording, persoonlijke groei en een diepere ervaring van zichzelf.
Psoas release
De psoas wordt ook wel de spier van ziel genoemd. Deze diepe spier reageert sterk op stress, spanning en emotionele belasting.
Met gerichte oefeningen en lichaamsgerichte technieken helpen we het lichaam om opgebouwde spanning los te laten, waardoor ontspanning, veiligheid en balans weer voelbaar kunnen worden.
Voor wie merkt dat spanning zich diep in het lichaam heeft vastgezet.
Groepssessie
Een groepssessie biedt de mogelijkheid om lichaamswerk vaak gecombineerd met ademwerk samen te ervaren in een veilige en gedragen setting.
De kracht van de groep zorgt vaak voor herkenning, verbinding en verdieping. Wat zich tijdens de sessie aandient, mag er zijn en wordt ondersteund door de gezamenlijke aanwezigheid van de groep.
De sessie is mogelijk als:
– duo sessie (2 personen)
– sessie voor kleine of grote groepen
Geschikt voor partners, vrienden, familieleden bedrijven/teams die samen de kracht van lichaamswerk willen ervaren.
Holistisch energetisch lichaamswerk
Wat kun je verwachten?
Iedere sessie begint met een korte afstemming waarin we kijken naar jouw hulpvraag, intentie en hoe het op dat moment met je gaat.
Vervolgens werken we met de techniek of combinatie van technieken die het beste aansluit bij wat jouw lichaam en systeem op dat moment nodig hebben. Tijdens de sessie kun je diepe ontspanning ervaren, maar ook emoties, inzichten of lichamelijke sensaties die aandacht vragen. Alles wat zich aandient is welkom.
Na afloop nemen we de tijd om te landen, te integreren en stil te staan bij wat je hebt ervaren.
Iedere sessie is uniek en wordt afgestemd op jou.
Wil je meer weten over de werking van ademwerk, contra-indicaties of hoe een sessie verloopt?
Open hier het informatiedocument.